臉色暗沉，在家做臉，SPA DIY。女性都特別喜歡照鏡子嗎？

今天早上照鏡子看到鏡中人很委靡暗黃，多久沒好好照顧一下自己的臉了？於是，放下手邊的事，花了快兩個小時 SPA DIY。

用熱毛巾為臉熱敷，磨砂去角質，塗上深層清潔泥。

在等待深層清潔泥乾燥的時間，我悠哉的躺在角落的小床上看書。沒一會兒，小兒下課休息來找我，見我一臉厚泥活像外星人，他嫌棄的說：ㄜˊ我不喜歡妳那樣......。我回說：等一下我做完臉就會看起來很美了啦！

約二十分鐘感覺臉上的清潔泥緊繃乾裂，用清水洗淨擦乾，再敷上舒緩面膜，又躺回小床上繼續悠哉看書。等了三十分鐘後，拿掉面膜，將臉用清水洗淨，抹上保養品，終於大功告成了！做SPA滿耗時的，但卻很值得！

看到鏡中自己的臉，由原本的暗沈粗糙，變成白白嫩嫩滑滑的樣子，心情大好！走過來走過去都故意去照一下鏡子，對鏡子露出微笑！於是就誕生了以下這篇文章。

SPA DIY。在家敷臉。

你上一次照鏡子是什麼時候？也許是今天早上刷牙洗臉時。也許是剛才去洗手間時。也許就是上一秒，因為你的桌上就放著一面小鏡子，以便你隨時想照就照，想看就看。我常常就是這樣！

為什麼人類不管男性女性都喜歡照鏡子？

第一，我想是因為鏡子能讓人清楚看到“我”這個人“靈魂的外表”。

雖然這個先天上的外表不是我們選的，但我們確實就是必須用這個外表在世界闖蕩。我們觸目所及都是別人，每天看到別人的美麗也看到別人的醜陋，所以我們也想要常常照鏡子，看看自己是別人眼中慈眉善目的樣子，還是別人眼中勢利冷酷的樣貌。也或許不必在乎別人眼中的自己，單看看鏡子提醒自己注意觀察這個靈魂的外表。相由心生，通常心裡想什麼，外表看起來就是什麼。靈魂美，外表也會散發出悅人的美。

其次，愛美是天性，愛照鏡子是一件很自然的事，在鏡子中能坦然認識自己。

看著鏡子中的自己，接受這個獨一無二的個體，喜歡自己的樣子，喜愛自己的笑容。面對著鏡子，調整身體的姿態，有沒有拱背彎腰挺肚，走路會不會歪斜一邊，腳有沒有外八彎曲。看著鏡中自己的雙眼是否炯炯有神，還是疲累無神，甚或眼神銳利讓人不寒而慄。用健康坦然的心態去面對鏡中的自己，以乾淨整齊的美，容光換發的樣貌去接觸人群，這原是很正面的一件事。

照鏡子看自己靈魂的外表

然而，女生愛照鏡子就是膚淺，自戀，只愛美的嗎？

過與不及都沒什麼好處。有人說女性花太多時間在照鏡子看起來就是很膚淺的人。尤其出門前長時間的化妝照鏡，出門後的補妝照鏡。頻頻翻包包找小鏡子，若找不到包包裡的鏡子就一整天沒有安全感。每夜對著鏡子放大臉上的皺紋，憂恐逝去的青春年華，或是對著多出來的橫肉哀嘆，越看越不滿意，越看越打擊自信，每日想的都是鏡中的自己。這可能就是真的花太多時間在照鏡子，太過於在乎外表了！

這是其來有自的，過於重視外表顏值的社會給人的壓力是難以承擔的。尤其是對女性的外表投注過多焦點的社會。

有很多的女性被問到最在意的事是什麼？多數的人給出的回答不是健康，不是人際關係，不是事業，不是金錢，而是外表好不好看。

說的極端一點，也許只當笑話來看，電視上有些藝人就是持著“寧願笨死，也不願醜死”的價值觀傳遞給觀眾。許多女性朋友抱著鏡子，不想別的，只想著如何變臉才不會醜死。這不是膚淺嗎？

但也有另一些人抱持女性決不化妝，不該每日浪費時間在鏡子前“塗牆壁”之後又要“卸油漆”。

說實話，我也不喜歡花很多時間在鏡子前為臉上色下色。但是，在鏡子前保養按摩自己的臉，照顧皮膚的健康，抹上有防曬遮瑕效果的乳霜，把自己打理的美觀大方，乾淨清潔，我認為是值得追求的一件事。其他像是點痣去斑去息肉我也一定會去做。因為自己看得順眼，心情也會跟著愉悅舒暢起來，自然就會充滿自信，整個人好看起來。至於無法改變的年齡老化，就要調適心態，自然健康的去接受了！

總之，花適當時間照鏡子是健康而且絕對有必要的，因為誰都不想當有人看似深情的凝視著你的臉，欲言又止時，最後嘴裡迸出一句話----

“你鼻毛太長！需要修剪了！”

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